sábado, 9 de outubro de 2010

Tu vens



 

Na bruma leve das paixões
Que vem de dentro
Tu vem chegando
Prá brincar no meu quintal
No teu cavalo, peito nu
Cabelo ao vento
E o Sol parando
Nossas roupas no varal...(2x)
Tu vens, Tu vens
Eu ja escuto os teus sinais
Tu vens, Tu vens
Eu ja escuto os teus sinais...
A voz do anjo
Sussurou no meu ouvido
Eu não duvido
Já escuto os teus sinais
Que tu virias
Numa manhã de domingo
Eu te anuncio
Nos sinos das catedrais...
Tu vens, Tu vens
Eu ja escuto os teus sinais
Tu vens, Tu vens
Eu ja escuto os teus sinais...
Ah! Ah! Ah! Ah! Ah! Ah! Ah!
Ah! Ah! Ah! Ah! Ah! Ah! Ah!
Ah! Ah! Ah! Ah! Ah! Ah! Ah!
Ah! Ah! Ah! Ah! Ah! Ah! Ah!
Na bruma leve das paixões
Que vem de dentro
Tu vem chegando
Prá brincar no meu quintal
No teu cavalo, peito nu
Cabelo ao vento
E o Sol parando
Nossas roupas no varal...
Tu vens, Tu vens
Eu ja escuto os teus sinais
Tu vens, Tu vens
Eu ja escuto os teus sinais...
A voz do anjo
Sussurrou no meu ouvido
Eu não duvido
Já escuto os teus sinais
Que tu virias
Numa manhã de domingo
Eu te anuncio
Nos sinos das catedrais...
Tu vens, Tu vens
Eu ja escuto os teus sinais
Tu vens, Tu vens
Eu ja escuto os teus sinais...
Ah! Ah! Ah! Ah! Ah! Ah! Ah!
Ah! Ah! Ah! Ah! Ah! Ah! Ah!
Ah! Ah! Ah! Ah! Ah! Ah! Ah!
Ah! Ah! Ah! Ah! Ah! Ah! Ah!

AI que saudade D'ocê e Solidão (Alceu Valença)

Ai Que Saudade D'ocê

Alceu Valença

Composição: Vital farias
Não se admire se um dia
Um beija flor invadir a porta da tua casa
Te der um beijo e partir
Foi eu que mandei um beijo
Que é pra matar meu desejo
Faz tempo que não te vejo
Ai que saudade d'ocê
Se um dia ocê se lembrar
Escreva uma carta pra mim
Bote logo no correio com a frase dizendo assim
Faz tempo que não te vejo
Quero matar o meu desejo
Te mando um monte de beijo
Ai que saudade sem fim
E se quiser recordar
Aquele nosso namoro
Quando eu ia viajar você caía no choro
Eu ia chorando pela estrada mais o que que eu posso fazer
Trabalhar é minha sina
Eu gosto mesmo é d'ocê
Não se admire se um dia
Um beija flor invadir a porta da tua casa
Te der um beijo e partir
Foi eu que mandei um beijo
Que é pra matar meu desejo
Faz tempo que não te vejo
Ai que saudade d'ocê

Solidão

Alceu Valença

A solidão é fera, a solidão devora.
É amiga das horas prima irmã do tempo,
E faz nossos relógios caminharem lentos,
Causando um descompasso no meu coração.
A solidão é fera, a solidão devora.
É amiga das horas prima irmã do tempo,
E faz nossos relógios caminharem lentos,
Causando um descompasso no meu coração.
A solidão é fera,
É amiga das horas,
É prima-irmã do tempo,
E faz nossos relógios caminharem lentos
Causando um descompasso no meu coração.
A solidão dos astros;
A solidão da lua;
A solidão da noite;
A solidão da rua.
A solidão é fera, a solidão devora.
É amiga das horas prima irmã do tempo,
E faz nossos relógios caminharem lentos,
Causando um descompasso no meu coração.
A solidão é fera,
É amiga das horas,
É prima-irmã do tempo,
E faz nossos relógios caminharem lentos
Causando um descompasso no meu coração.
A solidão dos astros;
A solidão da lua;
A solidão da noite;
A solidão da rua.
                                                

Percepção de solidão (Martha Medeiros)





Uma mulher entra no cinema, sozinha. Acomoda-se na última fila. Desliga o celular e espera o início do filme. Enquanto isso, outra mulher entra na mesma sala e se acomoda na quinta fila, sozinha também. O filme começa.

Charada: qual das duas está mais sozinha?

Só uma delas está realmente sozinha: a que não tem um amor, a que não está com a vida preenchida de afetos. Já a outra foi ao cinema sozinha, mas não está só, mesmo numa situação idêntica a da outra mulher. Ela tem uma família, ela tem alguém, ela tem um álibi.
Muitas mulheres já viveram isso - e homens também. Você viaja sozinha, almoça sozinha em restaurantes, mas não se sente só porque é apenas uma contingência do momento - há alguém a sua espera em casa. Esta retaguarda alivia a sensação de solidão. Você está sozinha, não é sozinha.
Então de repente você perde seu amor e sua sensação de solidão muda completamente. Você pode continuar fazendo tudo o que fazia antes - sozinha - mas agora a solidão pesará como nunca pesou. Agora ela não é mais uma opção, é um fardo.
Isso não é nenhuma raridade, acontece às pencas. Nossa percepção de solidão infelizmente ainda depende do nosso status social. Se você tem alguém, você encara a vida sem preconceitos, você expõe-se sem se preocupar com o que pensam os outros, você lida com sua solidão com maturidade e bom humor. No entanto, se você carrega o estigma de solitária, sua solidão triplicará de tamanho, ela não será algo fácil de levar, como uma bolsa. Ela será uma cruz de chumbo. É como se todos pudessem enxergar as ausências que você carrega, como se todos apontassem em sua direção: ela está sozinha no cinema por falta de companhia! Por que ninguém aponta para a outra, que está igualmente sozinha?
Porque ninguém está, de fato, apontando para nenhuma das duas. Quem aponta somos nós mesmos, para nosso próprio umbigo. Somos nós que nos cobramos, somos nós que nos julgamos. Ninguém está sozinho quando curte a própria companhia, porém somos reféns das convenções, e quando estamos sós, nossa solidão parece piscar uma luz vermelha chamando a atenção de todos. Relaxe. A solidão é invisível. Só é percebida por dentro.
Martha Medeiros

sexta-feira, 8 de outubro de 2010

Talvez (Pablo Neruda)



Talvez não ser,
é ser sem que tu sejas,
sem que vás cortando
o meio dia com uma
flor azul,
sem que caminhes mais tarde
pela névoa e pelos tijolos,
sem essa luz que levas na mão
que, talvez, outros não verão dourada,
que talvez ninguém
soube que crescia
como a origem vermelha da rosa,
sem que sejas, enfim,
sem que viesses brusca, incitante
conhecer a minha vida,
rajada de roseira,
trigo do vento,

E desde então, sou porque tu és
E desde então és
sou e somos...
E por amor
Serei... Serás...Seremos...

Um dia desses...

...Um dia descobrimos que beijar uma pessoa para esquecer outra, é bobagem.
Você não só não esquece a outra pessoa como pensa muito mais nela...
Um dia nós percebemos que as mulheres têm instinto "caçador" e fazem qualquer homem sofrer ...
Um dia descobrimos que se apaixonar é inevitável...
Um dia percebemos que as melhores provas de amor são as mais simples...
Um dia percebemos que o comum não nos atrai...
Um dia saberemos que ser classificado como "bonzinho" não é bom...
Um dia perceberemos que a pessoa que nunca te liga é a que mais pensa em você...
Um dia saberemos a importância da frase:
"Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas..."
Um dia percebemos que somos muito importante para alguém, mas não damos valor a isso...
Um dia percebemos como aquele amigo faz falta, mas ai já é tarde demais...
Enfim...
Um dia descobrimos que apesar de viver quase um século esse tempo todo não é suficiente para realizarmos
todos os nossos sonhos, para beijarmos todas as bocas que nos atraem, para dizer o que tem de ser dito...
O jeito é: ou nos conformamos com a falta de algumas coisas na nossa vida ou lutamos para realizar todas
as nossas loucuras...
Quem não compreende um olhar tampouco compreenderá uma longa explicação.

Nada como o tempo....

Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz com uma outra pessoa, você precisa, em primeiro lugar, não precisar dela.

Percebe também que aquele alguém que você ama (ou achava que amava)e que não quer nada com você, definitivamente não é o "alguém" da sua vida.

Você aprende a gostar de você, a cuidar de você e, principalmente, a gostar de quem também gosta de você.

O segredo é não correr atrás das borboletas... é cuidar do jardim para que elas venham até você.
No final das contas, você vai achar não quem você estava procurando, mas quem estava procurando por você!
voce estava procurando por mim?
(autor desconhecido)

quinta-feira, 7 de outubro de 2010

As Sem - Razões do Amor
(Carlos Drummond de Andrade)

Eu te amo porque te amo.
Não precisas ser amante,
E nem sempre sabes sê-lo.
Eu te amo porque te amo.
Amor é estado de graça
E com amor não se paga.

Amor é dado de graça
É semeado no vento,
Na cachoeira, no eclipse.
Amor foge a dicionários
E a regulamentos vários.

Eu te amo porque não amo
Bastante ou demais a mim.
Porque amor não se troca,
Não se conjuga nem se ama.
Porque amor é amor a nada,
Feliz e forte em si mesmo.

Amor é primo da morte,
E da morte vencedor,
Por mais que o matem (e matam)
A cada instante de amor.

Todo o Sentimento

Chico Buarque

Composição: Chico Buarque e C. Bastos
Preciso não dormir
Até se consumar
O tempo da gente.
Preciso conduzir
Um tempo de te amar,
Te amando devagar e urgentemente.

Pretendo descobrir
No último momento
Um tempo que refaz o que desfez,
Que recolhe todo sentimento
E bota no corpo uma outra vez.

Prometo te querer
Até o amor cair
Doente, doente...
Prefiro, então, partir
A tempo de poder
A gente se desvencilhar da gente.

Depois de te perder,
Te encontro, com certeza,
Talvez num tempo da delicadeza,
Onde não diremos nada;
Nada aconteceu.
Apenas seguirei
Como encantado ao lado teu.
A minha mãe (Bertold Brecht)
Quando ela acabou, foi colocada na terra
Flores nascem, borboletas esvoejam por
cima...
Leve, ela não fez pressão sobre a terra
Quanta dor foi preciso para que ficasse tão
leve!

BRECHT, Bertold.


Obra de Anita Mafalti

domingo, 3 de outubro de 2010

Amigas jurássicas..

Voce não tem uma?, tenho dó de voce...porque a vida já é uma barra com elas, sem elas é impossível viver...Amigas jurássicas são aquelas que voce pode colocá-las no seu inventário de vida como móveis e utensílios e no seu testamento, se voce tiver algum bem para deixar, porque convenhamos ninguém merece mais do que ela de ser lembrada no teu testamento, já que ela esteve ao seu lado na piores situações de sua vida, então nada mais justo do que lembrar de deixar algo significativo, nem que seja aquele vestido que voce usou na sua fomatura em mil novecentos e rosquinha e que ela amou na época...kkk
Ela secou suas lágrimas quando voce tomou um pé na bunda do namorado, ouvir todas as suas lamúrias, e o quanto o fulaninho fdp era "maravilhoso" na primeira fase do "...ai meu Deus o que eu faço sem ele?" e depois ouviu voce declamar o quanto ele era sacana na fase do "estou me recuperando, mas não totalmente" e ainda te ouve até hoje na fase do "como encontrei um novo sentido pra sua vida", então por Deus lembra da Dina... é a Dinassaura da sua amiga que até poderia virar seu diário ambulante de tanto que sabe e participou da sua vida, lembra de pelo menos dizer pra ela: "O QUE SERIA DE MIM SEM VOCE?" fará um bem danado pra ela, já que ela também tem sentimentos e adoraria saber o quanto grata voce é por ela estar ao seu lado em todas as situações ruins e boas da sua existência.
Eu tenho a minha Dinassaura o nome dela é Sandra e este post de hoje é só dela e em sua homenagem, fazem exatos 32 anos que ela me atura...pobrezinha...kkk..que carma! calma amiga é carma mesmo!!!...kkkkk...te amooooooooooo!!!
"Amigos também dizem "Eu te amo"

Quem não quer um amor, que nos traga noites com sol?



Noites Com Sol

Flávio Venturini

Composição: Flávio Venturini / Ronaldo Bastos
Ouvi dizer que são milagres
Noites com sol
Mas hoje eu sei não são miragens
Noites com sol
Posso entender o que diz a rosa
Ao rouxinol
Peço um amor que me conceda
Noites com sol
Onde só tem o breu
Vem me trazer o sol
Vem me trazer amor
Pode abrir a janela
Noites com sol e neblina
Deixa rolar nas retinas
Deixa entrar o sol
Livre será se não te prendem
Constelações
Então verás que não se vendem
Ilusões
Vem que eu estou tão só
Vamos fazer amor
Vem me trazer o sol
Vem me livrar do abandono
Meu coração não tem dono
Vem me aquecer nesse outono
Deixa o sol entrar
Pode abrir a janela
Noites com sol são mais belas
Certas canções são eternas
Deixa o sol entrar

Às amigas: Anair e Sandra (por ordem alfabética e não por ordem de importância)

     
Sempre começo escrever em meu blog, citando a quem é direcionado o texto e este não será diferente, mas uma vez está sendo direcionado às mimhas amigas e amigos e em especial aAnair e a Sandra.
Pra voceis amigas o meu mais sincero "Obrigaduuuuuuuuu", o que seria de mim sem o orelhão de voceis duas..kkkk…
…Pensem, reflitam quantas foram as vezes que literalmente fazemos dos ouvidos dos nossos amigos uma latrina, despejamos nossas dores, angústias e frustrações sem o menor pudor e egoísmo, antes mesmo da clássica pergunta,"como vai voce minha amiga?" ela(e) já sabedoura da fase nebulosa em que voce se encontra, te interroga prontamente sobre seu estado de espírito e voce descarrega toda a sua melancolia guela abaixo da(o) pobrezinha(o), e por fim, meio que aliviada do peso astronômico da sua dor e cheia de remorsos por estar sendo egoísta até a página 4.999, voce a interpela com um sorriso amarelinho e pergunta como a(o) santa(o) da sua amiga(o) está…na verdade, voce que está se achando a criatura mais infeliz da fase da terra, nem quer saber de fato, apenas o peso de estar sendo egoísta é que te leva a se mostrar solidária com essa criatura que de bom grado emprestou seu pobre ouvido para que voce pudesse despejar sem dó nem piedade, toda a sorte de interpéries que voce gostaria de falar para uma determinada pessoa, mas não tem a oportunidade e a santa ouve pacientemente e espera sua ira se aplacar e de coração aberto te faz refletir sobre as sua insensatez. Santas amigas! Santa paciência! A cura de boa parte dos males da vida reside no fato de termos bons amigos, são eles que nos mostram o lado bom de termos problemas, porque nesta hora é que descobrimos os verdadeiros amigos, os leais, os fiéis. Eu nem dou muito importância à fidelidade, porque a vida nem sempre nos permite ser fiéis, o acúmulo de tarefas e responsabilidades nos levam a sermos infiéis a nem sempre nos fazer presente, mas a lealdade…ah a lealdade é imperativo para sermos amigos e bons companheiros, ser leal é se compadecer da dor alheia, é incentivar o retorno à sanidade que muitas vezes perdemos em fase aos desalentos da vida, ser leal é estar de mãos dadas ao companheirismo, é ser cúmplice até nas loucuras, porque, quem de nós nunca teve seus 15 minutos de insana(o), mas se voce tem um amigo leal do seu lado, ele te policia para que voce não exorbite na sua piração e te conduz rumo ao mundo dos normais, dos que superam mais uma fase difícil sem perder por completo a postura.
Segue aqui no meu blog o meu carinho, a minha gratidão e todo o meu apresso à voceis minhas amigas que me ajudaram no retorno e no resgate de mim mesma…beijos no coraçãozinho de voceis duas. E à minha filha…o que seria de mim sem voce meu pedacinho de céu, te amo filha, obrigada por existir.
by Cristina Blini (tô de vollllllllltaaaaaaaaa!!!!!!!!!)

Saudades (Clarice Linspector)

Saudades
Sinto saudades de tudo que marcou a minha vida.
Quando vejo retratos, quando sinto cheiros,
quando escuto uma voz, quando me lembro do passado,
eu sinto saudades…
Sinto saudades de amigos que nunca mais vi,
de pessoas com quem não mais falei ou cruzei…
Sinto saudades da minha infância,
do meu primeiro amor, do meu segundo, do terceiro,
do penúltimo e daqueles que ainda vou ter, se Deus quiser…
Sinto saudades do presente,
que não aproveitei de todo,
lembrando do passado
e apostando no futuro…
Sinto saudades do futuro,
que se idealizado,
provavelmente não será do jeito que eu penso que vai ser…
Sinto saudades de quem me deixou e de quem eu deixei!
De quem disse que viria
e nem apareceu;
de quem apareceu correndo,
sem me conhecer direito,
de quem nunca vou ter a oportunidade de conhecer.
Sinto saudades dos que se foram e de quem não me despedi direito!
Daqueles que não tiveram
como me dizer adeus;
de gente que passou na calçada contrária da minha vida
e que só enxerguei de vislumbre!
Sinto saudades de coisas que tive
e de outras que não tive
mas quis muito ter!
Sinto saudades de coisas
que nem sei se existiram.
Sinto saudades de coisas sérias,
de coisas hilariantes,
de casos, de experiências…
Sinto saudades do cachorrinho que eu tive um dia
e que me amava fielmente, como só os cães são capazes de fazer!
Sinto saudades dos livros que li e que me fizeram viajar!
Sinto saudades dos discos que ouvi e que me fizeram sonhar,
Sinto saudades das coisas que vivi
e das que deixei passar,
sem curtir na totalidade.
Quantas vezes tenho vontade de encontrar não sei o que…
não sei onde…
para resgatar alguma coisa que nem sei o que é e nem onde perdi…
Vejo o mundo girando e penso que poderia estar sentindo saudades
Em japonês, em russo,
em italiano, em inglês…
mas que minha saudade,
por eu ter nascido no Brasil,
só fala português, embora, lá no fundo, possa ser poliglota.
Aliás, dizem que costuma-se usar sempre a língua pátria,
espontaneamente quando
estamos desesperados…
para contar dinheiro… fazer amor…
declarar sentimentos fortes…
seja lá em que lugar do mundo estejamos.
Eu acredito que um simples
"I miss you"
ou seja lá
como possamos traduzir saudade em outra língua,
nunca terá a mesma força e significado da nossa palavrinha.
Talvez não exprima corretamente
a imensa falta
que sentimos de coisas
ou pessoas queridas.
E é por isso que eu tenho mais saudades…
Porque encontrei uma palavra
para usar todas as vezes
em que sinto este aperto no peito,
meio nostálgico, meio gostoso,
mas que funciona melhor
do que um sinal vital
quando se quer falar de vida
e de sentimentos.
Ela é a prova inequívoca
de que somos sensíveis!
De que amamos muito
o que tivemos
e lamentamos as coisas boas
que perdemos ao longo da nossa existência…
(Clarice Lispector)

Gosto dos venenos mais lentos.....

Já escondi um AMOR com medo de perdê-lo, já perdi um AMOR por escondê-lo.
Já segurei nas mãos de alguém por medo, já tive tanto medo, ao ponto de nem sentir minhas mãos.
Já expulsei pessoas que amava de minha vida, já me arrependi por isso.
Já passei noites chorando até pegar no sono, já fui dormir tão feliz, ao ponto de nem conseguir fechar os olhos.
Já acreditei em amores perfeitos, já descobri que eles não existem.
Já amei pessoas que me decepcionaram, já decepcionei pessoas que me amaram.
Já passei horas na frente do espelho tentando descobrir quem sou, já tive tanta certeza de mim, ao ponto de querer sumir.
Já menti e me arrependi depois, já falei a verdade e também me arrependi.
Já fingi não dar importância às pessoas que amava, para mais tarde chorar quieta em meu canto.
Já sorri chorando lágrimas de tristeza, já chorei de tanto rir.
Já acreditei em pessoas que não valiam a pena, já deixei de acreditar nas que realmente valiam.
Já tive crises de riso quando não podia.
Já quebrei pratos, copos e vasos, de raiva.
Já senti muita falta de alguém, mas nunca lhe disse.
Já gritei quando deveria calar, já calei quando deveria gritar.
Muitas vezes deixei de falar o que penso para agradar uns, outras vezes falei o que não pensava para magoar outros.
Já fingi ser o que não sou para agradar uns, já fingi ser o que não sou para desagradar outros.
Já contei piadas e mais piadas sem graça, apenas para ver um amigo feliz.
Já inventei histórias com final feliz para dar esperança a quem precisava.
Já sonhei demais, ao ponto de confundir com a realidade… Já tive medo do escuro, hoje no escuro "me acho, me agacho, fico ali".
Já cai inúmeras vezes achando que não iria me reerguer, já me reergui inúmeras vezes achando que não cairia mais.
Já liguei para quem não queria apenas para não ligar para quem realmente queria.
Já corri atrás de um carro, por ele levar embora, quem eu amava.
Já chamei pela mamãe no meio da noite fugindo de um pesadelo. Mas ela não apareceu e foi um pesadelo maior ainda.
Já chamei pessoas próximas de "amigo" e descobri que não eram… Algumas pessoas nunca precisei chamar de nada e sempre foram e serão especiais para mim.
Não me dêem fórmulas certas, porque eu não espero acertar sempre.
Não me mostre o que esperam de mim, porque vou seguir meu coração!
Não me façam ser o que não sou, não me convidem a ser igual, porque sinceramente sou diferente!
Não sei amar pela metade, não sei viver de mentiras, não sei voar com os pés no chão.
Sou sempre eu mesma, mas com certeza não serei a mesma pra SEMPRE! 

 Gosto dos venenos mais lentos!
Das bebidas mais fortes!
Das drogas mais poderosas!
Das idéias mais insanas
Dos pensamentos mais complexos
Dos sentimentos mais fortes.
Dos cafés mais amargos!
Tenho um apetite voraz.
E os delírios mais loucos.
Você pode até me empurrar de um penhasco
que eu vou dizer:
E daí? Eu adoro voar!

(Clarice Lispector)
Afinal de contas eu sou uma ariana típica, com ascendente em áries também, o
 q mais vc poderia esperar de mim???KKKKKKKK
(Cristina)

Estratégicas mentais

Aos leitores do meu blog anterior o Thinking and Dreaming justifico a eliminação do mesmo pq o MySpace deixou de existir e agora e um tal de WordPress que sinceramente achei um horror, sumiu com praticamente tudo que eu tinha, então detonei sem dó nem piedade e estou repassando parte do que eu tinha neste e dividi artigos de arte no http://www.cristinabliniartsandcrafts.blogspot.com/ e este será um blog de pensamentos, reflexões, sonhos e ajuda mútua no que concerne à vida, espero e peço colaboração, se vc tem um texto que possa contribuir para que este blog seja mais construtivo e agradável de ler, não pense duas vezes, me mande por email ou post aqui, vou adorar e ser muito grata, independente da fé que voce professe ou de sua visão política, o que importa neste blog é o quanto trará uma mensagem boa, positiva ou construtiva para os leitores, esse é o objetivo máximo deste espaço. Boa leitura á todos e sejam bem vindos!!
Este primeiro post é uma contribuição da minha amiga jurássica* Sandra de Paula e é uma das minhas mais assíduas leitoras. Amiga brigaduuuuuuuu por voce existir!!

*Amigo(a) jurássica é aquela que está do teu lado deste que voce se conhece por gente e que faz parte da sua história de vida.
Há sempre uma luz no final do túnel!
1. Pense sempre, de forma positiva. Toda a vez que um pensamento negativo vier à sua mente, troque-o por outro! Para isso, é preciso muita disciplina mental. Você não adquire isso da noite para o dia, assim como um atleta, treine muito.

2. Não tenha medo de nada e nem de ninguém. O medo é uma das maiores causas de nossas perturbações interiores. Tenha fé em você mesmo. Sentir medo é acreditar que os outros são poderosos. Não dê poder ao próximo.

3. Não se queixe. Quando você reclama, tal qual um imã, você atrai para si toda a carga negativa de suas próprias palavras. A maioria das coisas que acabam dando errado começa a se materializar quando nos lamentamos.

4. Risque a palavra "culpa" do seu dicionário. Não se permita esta sensação, pois quando nos punimos, abrimos nossa retaguarda para espíritos opressores e agressores, que vibram com a nossa melancolia. Ignore-os.

5. Não deixe que interferências externas tumultuem o seu quoidiano. Livre-se de fofocas, comentários maldosos e gente deprimida. Isto é contagioso. Seja prestativo com quem presta. Sintonize com gente positiva e alto astral.

6. Não se aborreça com facilidade e nem dê importância às pequenas coisas. Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente. Procure viver com serenidade e quando tiver vontade de explodir, conte até dez.

7. Viva o presente. O ansioso vive no futuro. O rancoroso, no passado. Aproveite o aqui e o agora. Nada se repete, tudo passa. Faça o seu dia valer a pena. Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.

Estratégias Físicas (o que você deve fazer de fora para dentro)

1. A água purifica. Sempre que puder vá à praia, rio ou cachoeira. Em casa, enquanto toma banho, embaixo do chuveiro, de olhos fechados, imagine que seu cansaço físico e mental e toda a carga negativa estão indo por água abaixo.

2. Ande descalço quando puder, na terra de preferência. Em casa, massageie seus pés com um creme depois de um longo dia de trabalho. Ou escalde-os em água morna. Acrescente um pouco de sal grosso para se descarregar.

3. Mantenha contato com a natureza, tenha em sua casa um vaso de plantas pelo menos. Cuide dele com carinho. O amor que dedicamos às plantas e animais acalma o ser humano e funciona como um relaxante natural.

4. Ouça músicas que o façam cantar e dançar. Seja qual for o seu estilo preferido, a vibração de uma canção tem o poder de nos fazer nos sentirmos vivos, aflora a nossa emoção e abre o nosso canal com a alegria.

5. Queime um incenso de vez em quando e purifique o seu ambiente. Prefira fazê-lo na sua casa e aproveite para meditar, respirar profunda e pausadamente, como se fosse uma ginástica mental. A mente também precisa de exercícios.

6. Sinta o aroma das flores e dos perfumes sempre que tiver uma oportunidade. Muitas sensações de conforto se originam num simples ato de inspirarmos delicadamente fragrâncias sutis e agradáveis.

7. Liberte-se! Sempre que puder livre-se da rotina e pegue a estrada, nem que seja por um único dia. Tem efeito revigorante para qualquer ser humano. Conheça novos lugares e novas pessoas periodicamente. Viva a vida!